لا تهدر الوقت

هل تحب الحياة ؟
إذاً لا تهدر الوقت

للوقت أهمية كبيرة
يحرص الإنسان على استغلاله فيما ينفع دينه ودنياه

إن الوقت إن ذهب سدى لن يعود لذا حاول أن تستفيد من وقت الفراغ بالمطالعة
و القراءة و في ممارسة هواية نافعة أو تعلم حرفة جديدة قد تحتاج اليها يوماً

إن من فوائد استثمار الوقت تطوير الذات و بلوغ المراتب العالية في الدنيا و الآخرة

هناك نوعين من الوقت

نوع يمكن تنظيمه
و إداراته مثل :
انتظار موعد طبيب
يستحسن استغلال وقت الانتظار بالقراءة أو الذكر أو مراجعة حسابات

و نوع قد يصعب تنظيمه
و إدارته و هو الأوقات الضائعة و التي تأخذ من وقتك و لايستفاد منها بل ولها آثار جانبية مثل :
عدد ساعات النوم
تناول الوجبات التي تأخذ وقتا طويلا ، مشاهدة التلفاز فترات طويلة

تذكر عندما تسيئ استخدام الوقت فإنك تبدد المورد الوحيد الذي لا يمكن أبداً استراده

حدد الأشياء التي تستنفذ وقتك

استغلال الوقت ضرورة ملحة علينا أن نتعلمها لكي نستطيع تحقيق الأحلام التي تفلت من ايدينا فحلمك لا يحتاج الكثير من التفكير لتحقيقه هو يحتاج مزيد من استغلال الوقت

الوقت لا يتوقف عن المضي قدماً …
لن يلتفت لأحزانك
و مشاعرك و مشاكلك الشخصية
إنه يتجاوزك دون قلق لذا عليك استغلاله

من لا يستغل وقته سيندم يوماً

أسباب ضياع الوقت :

_ عدم وجود خطة واضحة تحدد ماهي المهمات التي ستقوم بها خلال اليوم
و الاسبوع و الشهر

_ العمل في مكان تعمه الفوضى
و بالتالي ستستغرق وقت طويل لكي تبحث عن الأوراق
و المصنفات التي تحتاجها

_ عدم أخذ استراحة :
الحرمان من الاستراحة يشتت الذهن فتضعف القدرة على التركيز وممارسة الأعمال
* الاستراحة تجدد للجسم نشاطه و حيويته و يستعيد الذهن صفائه

_ وسائل التواصل الاجتماعي :
و هي من الضروريات في حياتنا لكن قضاء ساعات طويلة في استخدامها يتسبب في ضياع الوقت

_ المماطلة و التسويف :
عليك أن تلتزم بالوقت المحدد لكل مهمة
لماذا التأجيل ؟
ضع كافة المهام التي تقوم بتأجيلها حالياً في قائمة محددة و اسعى للقيام بها

كيفية تنظيم الوقت :

_ توزيع الوقت ما بين العبادات والحياة العملية والاجتماعية وممارسة المواهب
بحيث يعطى كل ذي حق حقه

_ استغلال أوقات الفراغ على أكمل وجه
وعدم تضييعها إذ يمكن إنجاز بعض الأعمال فيها وتحقيق فائض من الوقت

_ عدم السماح للآخرين بإضاعة الوقت واختصار المكالمات الهاتفية غير المهمة إلى أقصر مدة ممكنة وتنظيم جدول الزيارات العائلية والعلاقات الاجتماعية

_ بدء تنفيذ الأعمال مبكرا أي استغلال ساعات الصباح الأولى للقيام بالأعمال كي يبقى فائضا من الوقت أما الاستيقاظ المتأخر يضيع الوقت

_ وضع جدول في الأعمال التي يجب القيام بها

اللهم بارك لنا في أوقاتنا و يسر لنا فيها الخير وأعنا على قضائها في طاعتك
و ذكرك و حسن عبادتك

ندى فنري
مدربة / مستشارة