مع قهوة الصباح ، تمنى السلام بداخلك ..
تنفس أفكار طيبة .
تذكر نعم الله عليك .
احتفظ بعقل نقي وقلب منفتح .
ادخل السرور لنفسك و الخير على من حولك …
سامح الآخرين ، لا لأنهم يستحقون المسامحة ، بل لأنك أنت تستحق السلام .
الأمس مضى، و الغد غامض، و اليوم هو هدية،حاول أن يكون يومك سعيداً وسط الزحام و هذا الكم الكبير من الناس …
ارضى بما فيهم و تجاوز العقبات،
وتوقف عن الجدال ،والمشاحنات …
الحديث هو مرآة الشخصية ،التي تفضح عن طباع ،و آخلاق ، و ثقافة و آداب المتحدث ..
على المرأة أن تتحدث بصوت منخفض هادئ ،و لا تتخلى عن أنوثتها إذا هي تكلمت ،أو ضحكت
وعلى الرجل أن لا يتكلم بصوت عالي ..المهم أن يكون الكلام بلا تكلف …
الحديث فن اجتماعي ،و الإنصات بإهتمام أيضاً فن ،و النظر باتجاه الشخص المتحدث،يعكس اهتمامك للغير ، و المتابعة لا تأتي بالتحاور الشفهي ولكن بمتابعة العينين …
القصص الطويلة ،لا تكون من صالح من يقصها ..و المقاطعة أثناء الحديث لا تجعلك تبدو محاور ناجح ..
البساطة هي القاعدة ،التي تمنحك القدرة ،على التعبير عن نفسك
و تعريف الآخرين بسجاياك …
اختر الأسلوب السهل،في طريقة الكلام ،و اختر الألفاظ المناسبة…
لكل مقام مقال، و كلما كنت صادقاً مع نفسك ،كسبت احترام الآخرين
و تقديرهم .
في النهاية لا يمكن العثور على السلام النفسي، وسط الصراعات ، فالاختلاف دائماً موجودة ، السلام يعني أن نحل هذه الاختلافات بوسائل سليمة عن طريق الحوار ، و التعليم ، و المعرفة ، التي يمكن أن تساعد على تحقيق الأهداف المرجوة في حياتنا اليومية .
ندى فنري
أديبة / صحفية
