يعيش الإنسان في بعض الأحيان مرحلة من حياته مليئة بالتحديات التي يشعر معها بالضعف و يشعر أنه ضحية لظروف تنغص عليه حياته،و خارجة عن إرادته
مدير نرجسي
زوج بخيل
امرأة متسلطة
موت عزيز
نقص في الوفرة
مرض مزمن
و يشعر أنه مقيد …
حقيقة لا يوجد إنسان لم يواجه ظروف صعبة في الحياة و العقبات تزيدنا قوة عندما نتغلب عليها .
كيف تتعايش و تتأقلم ؟
– توقف عن الشعور بالعجز ،تقبل ما تمر به فهو وضع مؤقت .
– فرغ الشحنات السلبية التي تصيبك من المؤذي، أول بأول عن طريق كتابة مشاعرك السلبية على ورقة ثم و مزق هذه الورقة .
– تحدث لصديق تثق فيه ، حتى يفكر معك في إيجاد حلول.
– حاول تجنب المسببات التي تثير غضب الشخص الذي يزعجك حتى تحمي نفسك .
– لا تيأس حاول إيجاد حلول لما تمر فيه ، و تذكر لن تكون قادرا على تغيير ما ترفض مواجهته .
عندما تتم معاملتك معاملة سيئة ، استمر على طبيعتك، لا تدع أحوال الآخرين تغير من طبيعتك .
اتخذ قرارا شجاع مثلا ابحث عن عمل جديد ..
لا تفكر في صعوبة ظروفك ، ينبغي أن تواجه الواقع ، و تتسلح بالصبر و الدعاء ، و من لنا غير الله سبحانه وتعالى يمكن أن نلجأ إليه حتى يغير حياتنا إلى الأفضل ، فمهما تبدو الأمور مستحيلة تذكر هذه الآية :
قال الله تعالى :{كَذَٰلِكَ قَالَ رَبُّكَ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ}
وتذكر قوله سبحانه وتعالى
قال الله تعالى ﴿ أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الأَرْضِ أَإِلَهٌ مَعَ اللَّهِ قَلِيلاً مَا تَذَكَّرُونَ ﴾
عموماً طبيعة الحياة و ظروفها لا توافق كل ما يريده الناس، و لكن المهم كيف تساعد نفسك على التأقلم مع هذه الظروف، و تتحداها و تحل مشاكلك بدون استسلام …
حافظ على المثابرة و القوة ،لأن يوما ما ستتغير الظروف الصعبة ، فتعويضات الله مذهلة تستحق الانتظار …
اصنع لنفسك يومًا جميلاً ، رغم الظروف المحيطة بك ، ففي النهاية هذا اليوم ستعيشه سواء شئت أم أبيت ، عشه جميلاً ، ليس لأجل الآخرين ، بل لأجلك أنت …
ندى فنري
أديبة / صحفية
