العلاقة الصحية في الزواج لا تكون دائما عاطفية كما يظهر في المسلسلات،
و الأفلام ،فهي مثل كل شيء في الحياة، تمر بأوقات سعيدة و أوقات صعبة ،و بعض الأزواج يصمدون أمام المشاكل،
و الاختلاف في الرأي، و بعضهم يجد صعوبة كبيرة على التأقلم و الاستمرار مع مثل هذه الظروف …
لعلاقة صحية على الزوجين الاعتناء ببعضهم البعض ، و إن كان هناك مشاعر حب ينبغي عليهما الاهتمام بها من كلا الطرفين و العمل على نجاح هذا الحب .
يمكن للأزواج أن يقضوا وقتا معاً،
و يمكن لهم الابتعاد، عن بعضهم دون أن تتغلب عليهم مشاعر الغيرة و الشكوك ،لأنهم يثقون ببعضهم البعض ، فالثقة في شريك الحياة عنصر أساسي في أي رابطة زوجية .
التواصل الجيد ، عندما تواجههم مصاعب في الحياة يتحدثون مع بعضهم بعضا، لإيجاد حلول قبل أن تتفاقم الامور ، و تتحول إلى مشاكل أكبر، خاصة اذا تم تجنب الحديث عن اسباب هذه الظروف التي أدت إلى المشاكل .
بعض الأزواج يتمتعون بالصداقة فلديهم صفات واهتمامات مشتركة
مما يشجع على الحديث معا، و يستمتعون في قضاء اوقات الفراغ معا ، و في مشاركة أمور كثيرة معا
و هذا مهم للعلاقة الصحية…
الصدق أساس العلاقة الصحية ، رغم أن الأزواج لديهم مستويات متفاوتة في الانفتاح و الكشف عن الذات ، إلا أنه يجب عدم إخفاء جوانب كثيرة من الأمور عن الشريك ، كن صادقا حتى تتعزز الثقة.
الخلافات جزء من الحياة ، و احترام الرأي بين الزوجين يساعد على علاقة عاطفية صحية، فالأزواج يستطيعون حل نزاعاتهم بروح ايجابية، دون إهانة
و لا يتركون خلافات الماضي تؤثر على علاقتهم في الحاضر، فالتفاهم
و التسامح عند ارتكاب الأخطاء مهم .
بعض الأوقات يعيش الأزواج علاقة مملة ،بسبب الروتين لعلاقة صحية يجب التجديد من فترة لأخرى و قضاء وقت للترفيه و تجربة أشياء مختلفة عما تعودوا عليه، فالعلاقة العاطفية الصحية تتميز بالود و الحنان .
من المهم التعامل بمرونة مع أي تغيير ،فالحياة تجبرنا أحيانا على تقبل واقع جديد، أو ظروف مختلفة، على الزوجين دعم بعضهما لتحقيق الأحلام و الأهداف حتى لو تغيرت الظروف مع مرور الوقت …
في العلاقة الصحية ، يكون الأزواج قادرين على التواصل الجيد و التحدث عن احتياجاتهم الشخصية، و العاطفية و رسم حدود معينة للاحتفاظ بالخصوصية ، فمنهم من بطلب مساحة شخصية ،ليبقى على تواصل صحي مع ذاته و مع الاخرين …
في النهاية لا تتوقع أن يبقى الشريك كما هو إلى الأبد علينا التأقلم مع بعضنا البعض و دعم بعضنا بمودة و رحمة حتى تستمر الحياة فالعلاقة الصحية تساهم في الصحة النفسية ، صحيح لا يوجد علاقة مثالية فكل علاقة لها سمات صحية و غير صحية إلا أن علينا أن نبذل جهداً لإنجاح الرابطة الزوجية
و بناء الأسرة بشكل صحيح .
ندى فنري
أديبة / صحفية
