صالح الجوحلي
نفذت جمعية إجلال للعناية بكبار السن مساء يوم السبت 20-6-1446 هـ دورة تدريبية تحت عنوان “فن إدارة الغضب”، قدمتها المدربة أ. شوق المحنشي. الدورة، التي أقيمت في مقر قاعة تدريبية تابعة لجمعية البر بالحكامية، ركزت على أهمية تعلم كبار السن كيفية إدارة مشاعر الغضب وتحويلها إلى ردود فعل إيجابية، في خطوة تهدف إلى تعزيز قدراتهم النفسية والعاطفية في مرحلة متقدمة من حياتهم.
وتضمنت الدورة سلسلة من الأنشطة التفاعلية والتمارين العملية التي لامست جوانب حياتية مهمة في كيفية التعامل مع مشاعر الغضب بشكل هادئ، بعيدًا عن التأثيرات السلبية التي قد تترتب عليه. كما تم تسليط الضوء على دور التفكير الإيجابي وتقنيات التنفس العميق كوسائل فعالة في تهدئة النفس.
تأتي هذه الدورة في إطار جهود جمعية إجلال المستمرة لتوفير الدعم النفسي والاجتماعي لكبار السن، وتهدف إلى تمكينهم من تطوير مهاراتهم الذاتية للتعامل مع التحديات النفسية والاجتماعية التي قد تواجههم في حياتهم اليومية.
وفي الختام، تقدم جمعية إجلال بجزيل الشكر والتقدير لجمعية بر الحكامية على تعاونها المثمر في تنفيذ هذه الدورة التدريبية، وهو التعاون الذي يعكس التزام الطرفين بتقديم برامج تدريبية وترفيهية تهدف إلى خدمة هذه الفئة الغالية.
