عمر شيخ – محافظة جدة – مكة المكرمة .
تم إقامة أول دورة معتمدة تخص مجال التغذية و الرياضة تحت إشراف إدارة البرامج الصحية و الأمراض المزمنة بوزارة الصحةبعنوان ” تأهيل مدربات كمال أجسام والتغذية النوعية والمكملات الغذائية ” من قبل المحاضر أخصائي التغذية الكابتن / عادل الذبياني .
الموافق 27-29 يونيو 2019 .
و كانت الدورة تشمل محاور عديدة بما يخص كمال الأجسام عند النساء و التغذية النوعية المناسبة لهن ، و المكملات الغذائية الأساسية للمرأة .
و أثبت المحاضر أثناء تقديمه لدورة بإن هناك أنواع للجسم
و طرق للتعامل معها مختلفه حيث بنية العظام ومدى قابليةالجسم لتكون العضلات وإكتساب الدهون و أماكن تجمع الدهون بالجسم و حتى أبعاد الجسم ، الامر الذي يتطلب وضع خطة تدريبية مناسبة ، كما وضح آلية تقسيم المايكروز حسب احتياج الجسم الضروري ،
و النشاط اليومي و الذي قسم على ثلاث مستويات عالي و متوسط و منخفض الشدة .
و كان تفاعل و استيعاب المتدربات على مدى عالي جداً مما أدى إلى إقرار إدارة البرامج الصحية بالإستمرارية لدعم هذا المجال و تطور ذلك مع المحاضر .
و كان الرعاة الداعمين : نادي توازن الرياضي النسائي المخصص لكمال الأجسام ، مطعم بروتين آند كارب ، التغذية القصوى للمكملات الغذائية .
