“بناء الكفاءات” في خطوة واعدة للفتيات بالمنطقة الشرقية

الأحساء
زهير بن جمعة الغزال

في اسبوعه الثاني  برنامج خطوة واعدة للفتيات  تحت شعار “بناء الكفاءات” التقى بطالبات المرحلة الثانوية والجامعية صباح السبت ٢٢محرم١٤٤١  في ورشة عمل بعنوان ( تقدير الذات ) والتي تهدف الى اكساب المشاركات آليات بناء تقدير الذات .
تقديم المدربة فوزية آل زليق.

افتتح اللقاء بالتعارف المتوج بالإنجازات المتصف بالسعادة والرضا،

أوضحت آل زليق مفهوم الذات الذي يؤدي إلى الثقة والشعور بالسلام النفسي ، و ينقسم الى التقدير الذاتي المكتسب و الشامل والفرق بينهما ،

بينت صفات المقدرين لأنفسهم ، و كيف نحارب الأفكار السلبية التي تدمر ذات الإنسان بعدة استراتيجيات ومن ضمنها تقنية العد العكسي و تمطيط الفكرة وتضخيمها مدعمّة بالأمثلة الواقعية .

أشادت آل زليق إلى أهمية تقدير الذات بجملة مميزة ( أنا لا أقارن نفسي بغيري ، أنا أقارن نفسي بنفسي قبل عام ، وأهتم لأكون أفضل من نفسي بعد عام ) .

اختتم اللقاء برسالة الفخر والثناء على الفتيات لحضورهنّ المبهج ومشاركاتهنّ الفعالة خلال الورشة.

أثنت مديرة مركز خطوة واعدة للإرشاد الأسري الاستاذة/ افتخار آل دهنيم على جهد المدربة بطرحها الجميل والشيّق والاثراء المثمر والذي سيتم اكماله في الاسبوع القادم تحت عنوان ( الثقة بالنفس ) .
منتسبة في البرنامج
آمنة السيد صالح