شهر رمضان شهر الصيام شهر مبارك،
تجتمع فيه العائلة على الإفطار، مع بعض فيلتم شملهم الذي فرقته انشغالات الحياة اليومية مما يزيد من الألفة والمحبة و غالبا كانت لمة العائلة في نهاية الأسبوع أو في المناسبات…
يعتبر رمضان فرصة لتعزيز الروابط العائلية، فاجتماع الأسرة حول المائدة الرمضانية على الإفطار
و على السحور يعطي شعور بالسعادة و له فوائد نفسية كثيرة..
الحوار الهادئ و المفيد مع الأبناء له صدى طيب، و عندما يكبرون ستبقى في ذاكرتهم تلك الأيام الجميلة بتفاصيلها…
المهم مراعاة سن الأولاد و البنات
و مساعدتهم على فهم أنفسهم
و توضيح الهدف من الصيام ، بالإضافة إلى تعلم الأطفال آداب المائدة
و أصولها …
الجو العائلي المناسب لهم يقيهم من الوقوع في مشاكل نفسية، أو اجتماعية أو المخدرات لا سمح الله.
كما أن الجو الأسري الدافئ يخفف من معدلات الاكتئاب لدى المراهقين و المراهقات خاصة إذا كانوا يعانون من اضطراب أو بعض القلق النفسي بسبب تغير الهرمونات ..و توطيد العلاقة بين أفراد الأسرة يحد من المشاكل النفسية…
الأجواء الرمضانية بوجود عائلة إيجابية تتعامل مع القيم، و الأخلاق فيما بينها يعتبر مثال يحتذى به،و قدوة لهم …و يرسخ السلوكيات السليمة ، و يعمق الروابط و أواصر التعاون و أيضا يساعدهم على التقرب من الاهل،
و التكلم عن مشاكلهم و مشاركة آرائهم …
العلاقات الطيبة و صلة الرحم و نبذ الخلافات يعتبر امرا مهما في كل الأوقات و خاصة في رمضان …
بالإمكان اصطحابهم إلى دور الأيتام
و دور الرعاية ،و دور المسنين
و تناول الإفطار معهم مع توزيع بعض الهدايا ليتعلموا العطاء
و الإحسان و التفكير في الآخرين
و هذه دروس حية لهم في الوقوف على احتياجات الآخرين ..
تبادل الصحون مع الجيران و الحلويات له أجر مضاعف، و يمكنهم أن يشاركوا في توزيع التمر و الماء أو العصير قبل آذان المغرب في الشارع الذي تسكنون فيه لينالوا ثواب إفطار صائم ..
علينا مشاركتهم في العادات والتقاليد الاجتماعية حتى تتأصل لديهم ،و تكون عبارة عن دروس لهم يتوارثوها للحفاظ عليها و هذا ينمي روح الانتماء لديهم للوطن و للعائلة .
ما أجمل أيام و ليالي رمضان نتشارك العبادات و الأنشطة و الفطور ،و السحور بروح التكافل مع بعض .
العلاقات الأسرية مهمة، و الترابط الأسري يبنى عن طريق الحوار الهادئ بين أفراد العائلة، و الإفطار مع بعض موروث محبب ،و المشاركة أيضا في السحور يعتبر من أمتع الأوقات الروحانية،هذه الأوقات من أجمل ما يميز شهر رمضان .
ندى فنري
أديبة / صحفية
