كيف تصبح شخصا أفضل؟

سلام لمن عانقوا القلوب بمودتهم وطيب لقائهم ، لا تكن شخص عادي أنت مسؤول عن حياتك ، الشخصية والمهنية اطمح أن تكون شخص أفضل…حسن المعشر ،وهذا لا يحدث بين عشية وضحاها، لكن ممكن مع الوقت…ولكي تصبح كذلك ، يجب أن تبدأ بالعمل على تطوير نفسك.

علم نفسك وثقفها ،وتعلم من أخطائك الخاصة التي ارتكبتها، لا تضع اللوم على زوجتك / زوجك / رئيسك في العمل / العملاء، الأصدقاء، لأن اللوم وحده لن يفيدك ، كن أميناً وصادقاً تعلم أن ترى الأمور بطريقة أوضح ..

تخلى عن الغضب ،لأنه يجعلك تتخذ قرارات غير حكيمة، عدا أن الغضب يؤثر على صحتك العقلية والنفسية، والغضب المكبوت يمكن أن يسبب لك صعوبة في النوم ومشاكل في الجهاز الهضمي، وأحيانا يؤدي للإصابة بأمراض في القلب..

استمع للآخرين ، وعند إعطاء نفسك فرصة، لتستمع إلى نصائح الآخرين، قد تتغير حياتك بطريقة إيجابية..

كن نفسك لك قيمك، ومعتقداتك وهويتك الخاصة ،وحاول أن تتعامل مع الناس بطريقة جيدة كأن تقول ” شكرا ” أو أن تمسك باب المصعد حتى يدخل شخص ، لا ترمي القمامة إلا في المكان المخصص لها ،وإذا كنت معزوم على مناسبة في نهاية الأسبوع، تأكد أن تأخذ معك هدية وهذا سيظهر مدى تقديرك للشخص الذي عزمك ، كن لطيفا مهذبا وهذا سوف يجعلك شخص استثنائي..

تعلم احترام وقت الآخرين ، ومعتقداتهم ، وأفكارهم وأنماط حياتهم، ومشاعرهم, وعملهم ، وكل أمر يفعلونه أو يقومون به وليس عليك أن تتفق مع أي من ذلك لكن للناس الحق في آرائهم وإن لم تكن بالضرورة صحيحة.

فكر في الأحداث الراهنة التي تجري، وما يدور حولك في مجتمعك ، وكن مخلصا لهويتك ..

ثقف نفسك ، اطلع على ثقافات أخرى مختلفة، وهذا سيساعدك على تفهم وجهات النظر المختلفة، عن تلك التي تحملها وتخصك…

تخلص من الشعور بالاستياء إذا كذب عليك أحد أحبابك ، وسامح نفسك والآخرين لأن عدم التسامح سيرهقك أنت ويقيدك ، سامح واشكر الله على الحكمة والمعرفة المكتسبة من أي شيء حدث لك …

كن منفتحا للتغيير التدريجي الذي قد يجعلك تشعر بالسعادة ، قيم نفسك ،حدد ما تريد تغييره، جرب الحديث الإيجابي مع النفس وخالط الأشخاص الايجابيين .. .

تجنب الحديث عن قضاياك الشخصية عند التعرض لمواقف اجتماعية، و استخدم لغة الجسد بطريقة صحيحة..

نصيحة أخيرة :

لا تكن قريباً من شخص يجعلك سعيد …

ولكن كن قريبا من شخص لا يرى السعادة إلا معك ….

ندى فنري

أديبة / صحفية

كوتش علاقات