ليست الخسارة أن تخسر شخص أحببته ، ولكن الخسارة أن تخسر نفسك وأنت تحاول أن ترضى من لا تعني له شيء.
في بعض الأحيان نقع في حب الشخص الخطأ، و على الرغم من صعوبة الابتعاد عنه لكن يكون أفضل خيار لكي تحافظ على عقلك و صحتك .
فكر بالطريقة التي يتعامل بها معك فإذا كنت تعاني باستمرار من الاحباط، فمن واجبك أن تبتعد عنه،و إليك بعض العلامات:
– الكذب :
إذا كان شريكك يكذب باستمرار
– غياب الدعم :
إذا كان شريكك يطلب الدعم منك باستمرار، لكنه لا يوفر لك أي دعم في المقابل .
– الخيانة :
أي علاقة غير مشروعة ،قد ينخرط فيها و خاصة عندما تتكرر …
– الفوقية …
إذا كان يعاملك بفوقية، و تعالي
ويخاطبك بدونية و يجرحك أمام الآخرين ،و يجعلك تشعو بأنك غير ذي قيمة ..
– الجفاء والبرود وتقلب المزاج :
إذا كان يتسبب بشعورك بالخوف، أو يعاملك بقسوة عليك أن تبتعد عنه.
– العنف :
الحب لا يسمح بالعنف وعليك أن تنأي بنفسك إذا كان شريكك عنيفا معك .
– التباعد العاطفي :
إذا شعرت أن الحب بينكما خفت
وإذا شعرت أنه لم يعد بالإمكان اصلاح العلاقة بينكما، فخيار الابتعاد يكون الأمثل .
– إذا وجدت نفسك أنك ضحية المبررات :
إذا وجدت نفسك تبحث عن مبررات لكل تصرفاتك، تذكر أن هذه الطريقة سوف تصيبك بالشيخوخة .
– الغضب بسهولة :
من الطبيعي أن يغضب أحد الزوجين ،عندما يتعرض لموقف لكن هناك من يغضب طوال الوقت و بسهولة ،و بشكل مستمر و ليس هناك تحسين واضح للعلاقة .
في النهاية عليك أن تتوقع الابتعاد عن الحبيب مؤلم، و اتخاذ هذا القرار سيتسبب في الألم العاطفي ،لذلك لا تتسرع و لا تقسو على نفسك بإمكانك التأقلم على الوضع لأنه لا يوجد علاقة مثالية ،إلا إذا كان شخصا متحكما ، أو معتاد على التلاعب بمشاعرك، أو يعاملك بطريقة مؤذية، و تتعرض باستمرار للأذى ، هذه العلامات تدل على ضرورة الابتعاد عنه حفاظا على صحتك النفسية و الجسدية، أخبره أنك شخص تجيد التخلي و يعرف كيف ينسحب بهدوء بعد أن كنت أقرب المقربين منه ، اعتن بنفسك ، ليس هناك من هو أعلى متك ، أو أقل منك لكل إنسان حقوق ثابتة و أصيلة …
ندى فنري
أديبة / صحفية
كوتش علاقات
