صباح الحب و السعادة
امنح نفسك الحب ❤️
فالحب يهون عليك مصاعب الحياة .
إذا كنت تعيش لإرضاء الآخرين فسيحبك الجميع عدا نفسك .
أنت ملزم أخلاقياً بالاعتناء
بنفسك
يجب أن تعتني بنفسك
وتكون جيداً معها بنفس الطريقة التي تعتني بها
و تساعد و تكون جيداً مع شخص تحبه و تقدره .
إذا أردت أن تكون سعيداً
توقف عن محاولة أن تكون مثالياً .
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي
فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات .
حبك لذاتك و تقديرها
و تقبلها ليس أنانية
هو مطلب لدعم و بناء الثقة في داخلك .
إننا لا نستطيع أن نعطي مالانملكه لذلك علينا
أن نحب أنفسنا لنعطي بإخلاص للآخرين .
….كلما زاد تقبلنا لأنفسنا كما هي ازداد حب العطاء لدينا .
لا تعيش حياتك و أنت تنتظر أحد أن يحبك ويقدرك و يعزك
بادر أنت في حب نفسك وقدرها
عاملها على أنها شخص آخر
شخص تحترمه و تقدره
و تسعى لإساعده .
حان الوقت أن تقفز من منطقة الراحة إلى منطقة الجد و المثابرة
فاستيقظ و تفطن و اترك الأعذار و احذر لصوص الطاقة .
لا تعاتب نفسك كثير اً على الأخطاء فتشعر بالندم
و الحسرة ،لا شك بعد كل فشل هناك نجاح .
ابتعد عن المقارنة
و لا تحسد أحد على نعمة
فالله موزع الأرزاق .
لا تسأل عن سبب غياب أحدهم ولا تعاتب على الرد المتأخر فكل شخص يتعامل معك حسب مشاعره تجاهك فتقبل ذلك
أحلامك لك
حياتك لك
قرارتك لك
تصرفاتك ستعود عليك
اصنع حياتك لنفسك بحب
ابدأ بالعمل بإذن الله
وستصل إلى النجاح وتذكر أن معرفة الإنسان لقدر نفسه هي منبع ثقته بذاته
لكن المهم عدم المبالغة في تقدير ذاته
أو المبالغة في التقليل من شأنها
معرفة الإنسان لقدر ذاته من خلال ايقاظ القوة التي بداخله و استغلالها استغلالاً حسناً حتى يصل إلى النجاح و يصنع مستقبله
تقول أنتيا مورجاني :
حب الذات لا يعني أن تتحدث إلى نفسك بإطراء أنك جميل لكن الأمر أنك كائن بشري يشعر باليأس عند انتقاده ويفشل في بعض الأحيان
و يخيب رجاء الآخرين
حب الذات هو عقد إلتزام مع ذاتك أنك ستلتزم بها حتى و إن لم يفعل ذلك أحد غيرك لأن مالم تحب نفسك فلا شيء في حياتك سيعمل للأفضل
فكمية الحب و اللطف
و الصبر على الآخرين
و المعنى و العمق التي تعيشها كل يوم هي بتناسب طردي لمدى حبك لنفسك .
حتى أن كمية الحب
و الدعم و الاحترام والمشاعر التي تتلقاها من الآخرين تتناسب طردي مع قدر حبك لذاتك .
فكلما زاد أحدهما زاد الآخر تباعاً
ندى فنري
مدربة / مستشارة
