تريد أن تعرف أنك مهم !
كثيرا ما نتصرف بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والأفكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها .
للحصول على الحب والاهتمام من الآخرين
عليك قبول وضع حياتك الحالي .
في بعض الأحيان ينغمس الناس في حاجتهم إلى أن يكونوا محبوبين فيتصرفون بسلوكيات كمحاولة للتأكد من اهتمام وإعجاب الآخرين بهم .
نصيحة لا تقلق بشأن أفكار الآخرين وآرائهم،
لا تبحث عن الحب
و الاهتمام ،عش حياتك دون قلق ، لا أحد يعرفك مثل ما تعرف نفسك:
“أصعب شيء في الحياة هو أن تعرف نفسك”.. كما قال أرسطو .
أنت تعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك، فلا تحمل نفسك فوق طاقتها.
ضع خطة لحياتك وجدول يومي، املأ أوقات الفراغ حتى تستطيع أن تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع،
ابحث عن هواية أو نشاط اجتماعي واختلط مع الناس و ستجد الإهتمام الذي تبحث عنه .
هل تخاف و تشعر بالقلق من آراء الآخرين ؟
في كل مرة تسمع فيها ملاحظة سلبية عن نفسك
تذكر أنك تحصد ما تزرع
قد يصبح القلق المفرط حول ما يعتقده الآخرون فيك نبوءة تحقق ذاتها
و مع الوقت تتبنى الأفكار السلبية و السيئة عنك
حيث تبدأ أفكار الآخرين في السيطرة على عقلك ، وقد ينتهي بك الأمر إلى تبنيها .
ضروري أن تستهدي بالله وتستغفر وترتب امورك
لا أحد يجب أن يشعر بالسوء حول نفسه ،
آراء الآخرين لن تفيد:
لا يهتم الأشخاص الناجحون بما يفكر فيه الآخرون ….
إذا كنت مهتماً برأي الآخرين فستصبح كما يريدون ، إذا كنت تهتم بالآراء السلبية للآخرين لفترة طويلة، فسوف ينتهي بك الأمر إلى تصديقهم،
إنها حقيقة محزنة أن آراء الآخرين تملي عليك بالفعل الطريقة التي سوف تتصرف بها،
حيث ستتحول إلى الشخص الذي تحاول أن تتجنبه ، لأنك لا تملك الإرادة لتجاهل هذه الآراء .
السيئ في الأمر أن تنخدع بنسخة خاطئة من نفسك إذا تصرفت كما يريده الأخرين منك ،لذا.. تذكر أن لا أحد يعرفك كما تفعل أنت، ولا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك.
أنت تحمل المسؤولية الكاملة عن نفسك
و الآخرين لا يعرفون ما هو الأفضل لك .
ما هو صحيح لشخص آخر ،قد لا يكون صحيحاً بالنسبة لك .
تذكر لا يمكن إرضاء الجميع: من المستحيل أن ترقى إلى مستوى توقعات الجميع .
أنت الشخص الذي سيجني عواقب قراراتك، على سبيل المثال :
إذا اقترح شخص ما شراء عقار ما، لكنك لا تشعر أنه الخيار الصحيح، فأنت الوحيد الذي سيعيش العواقب، فأنت الذي يتعين عليه أن يتعايش مع حقيقة أنك لم تتبع غريزتك الداخلية في اتخاذ القرار .
إن أفكار الناس في تغير باستمرار ، ونحن أيضاً في حالة تغير مستمر، لدرجة أننا لا نستطيع حتى أن نقول إن لدينا (شخصية ثابتة) .
الحياة قصيرة جداً :
لدينا حياة واحدة، فلماذا نقضيها في القلق بشأن آراء الآخرين؟
تريد أن تعرف أنك مهم
و تريد الحب الذي يحصل عليه بعض الأشخاص يتعين عليك تقديم شيء ذي قيمة لأن
الأشخاص المحبوبين يضيفون قيمة للآخر فيعيشون المجد والحب
الكاتبة : ندى فنري
مدربة / مستشارة
