كيف تكوني امرأة قوية ؟

هل أنت امرأة لطيفة لكن تعانين من ضعف الشخصية ؟

هل تفضلين أن تتحولي لإمراة قيادية مؤثرة في البيت أو العمل ؟

المرأة القوية هي التي تدرك قوة عقلها الحقيقية لكنها لا تسمح لها بالسيطرة على حياتها، ناهيك عن أنها تتقن التعامل مع عواطفها، كما أنها توقن أن العواطف تتغير باستمرار، لذلك لا ترى ضرورة للتشبث ببعض المواقف أو المشاعر، بل تسمح لنفسها باختبار تلك المشاعر ثم المضي قدما في حياتها.

إليك خطوات تساعدك على تطوير مهاراتك الشخصية :

– تحديد نقاط الضعف :

راجعي روتينك اليومي

و تصرفاتك لتحديد الأخطاء التي ترتكبينها ، ومكامن الضعف التي تعيق تطور شخصيتك ،مع الاعتراف بالأخطاء المرتكبة سابقا ، و بالتالي استيعاب نقاط ضعفك جيداً حتى لا يستغلها أحد ضدك و خصوصاً الصديقات و زملاء العمل

ملاحظة ؛

تجنبي البوح بالأسرار فمن تعطيه سرك اليوم سيطعنك به غداً لذلك كوني حذرة و ألا تري نقاط ضعفك للآخرين ،

– الثقة بالنفس :

الشعور بالثقة بالنفس يجعلك لا تكترثين بآراء الآخرين أو القلق بشآن تعليقاتهم ، المرأة القوية تحب ذاتها و جسدها بغض النظر هل قوامها رائع يناسب معايير المجتمع أم لا ، احرصي على تطوير شخصية كاريزما ذات طابع خاص

و فريد ، فالناس تميل إلى عشق الشخصيات المتميزة أكثر من النمطية

– تجنب مقارنة الذات مع الآخرين :

المقارنة المستمرة لنفسك مع الآخرين سيضعف ثقتك بنفسك

و يحد من سقف طموحاتك لأنك تحصرين مجال المنافسة فقط في محيطك الشخصي ،

لا شك مقارنة نتائجك في الدراسة أو الأداء المهني مع الآخرين شيء جيد و يشجعك على العطاء و الاجتهاد ، لكن أن تقعي في دوامة المقارنة السلبية التي تتعلق فقط بالحسد أو غيره من المشاعر السلبية يسبب الإحباط .

التفكير بإيجابية :

يجب أن لا تشتكي من كثرة المشاكل فهي ما يعطي قيمة لحياتنا ، بدونها ستكون الحياة مملة ، نصيحة : عند مواجهة أي تحدي مهما كان يجب أن تنظري للنصف الممتلئ من الكوب فهو ما يشجعك على البحث عن حلول ،

أما إذا اكتفيتي بالندب

و التفكير السلبي فلن تحققي أي نتائج تذكر .

تذكري أن التفكير بإيجابية لا يعني أن تتجاهلي المشاكل فهذا يسمى تقصيراً ! لكن أن تتعاملي معها بإيجابية أكثر و ألا تتشائمي من قدرتك على حل المشكل .

– السيطرة على القرارات :

المرأة القوية تتصف أنها سيدة القرار و هذا لا يعني التسلط أو اتخاذ قرارات بسرعة أو بتهور ،

المرأة القائدة تنال هذه الدرجة لكفائتها و ثقة الآخرين في اختياراتها ،

لذا يجب التأني مع التفكير بعقلانية قبل اتخاذ أي قرار ، تعلمي أن تكوني مبدعة في حل المشاكل ،

نصيحة: لا تستسلمي للعواطف التي غالبًا ما ستحجب حقيقة الأشياء عنك و تسبب لك مشاكل أنت في غنى عنها

– تجنبي تصنع المثالية :

المرأة القوية تستمد قوتها من الإيمان بنفسها و لا تحاول إرضاء أي شخص ، على عكس المرأة الضعيفة التي تنتقد نفسها باستمرار ،

و تسعى دائماً إلى إرضاء الآخرين فقط مهما كلف الأمر ، هناك سؤال :

ما معنى أن تقوم امرأة جميلة بعمليات تجميل كل عام ؟ لا تكوني امرأة مثالية زائفة ، أو متصنعة لإرضاء الآخرين .

– التعبير عن المشاعر :

عبري عن المشاعر في الوقت الصحيح نعم أنت كائن عاطفي لا تترددي في التعبير عن مشاعرك لزوجك أو عائلتك ، تذكري أن الحب يجعلنا أكثر قوة على مواجهة تحديات الحياة ، كما أن أعظم شعور هو أن تحس أنك مسنود بشخص ما يشجعك و يؤمن بك .

إن نقطة قوة حواء هي مشاعرها .

– عدم لوم النفس :

من أكثر الأخطاء التي ترتكبها النساء هي البكاء و نشر التدوينات التي تلوم فيها المجتمع

و الأسرة و حتى نفسها

نصيحة : مهما كانت المشكلة بسيطة لا تتطلب الكثير من الضجيج .

– أخذ زمام المبادرة :

يجب أن لا تنتظري أحداً كي ينقذك ، فمصيرك بين يديك ، اشتغلي على تطوير مهاراتك باستمرار ، لا تتكلي على الآخرين في كل المهام ، المرأة الذكية تعرف حدود طاقتها لذلك لا تترددي في طلب المساعدة في الوقت المناسب ، لأنك لن تكوني قادرة على القيام بكل الأمور بمفردك ، من أجل التحكم أكثر بحياتك ،

نصيحة : أوصيك بإكتساب مهارات تنظيم الوقت الأساسية لتجنب إضاعة وقتك في صغائر الأمور و المبادرة بالعمل على أولوياتك الشخصية .

– التعلم من الأخطاء :

المرأة القوية شخصيتها مميزة و هذا لا يعني أنها مثالية أو لا ترتكب الأخطاء مثل باقي النساء ،

الفرق فقط في ردة فعلها تجاه الأخطاء فهي لا تلوم الآخرين على فشلها ، تدرك عيوبها ، و أخطائها ،

لذلك عندما تؤذي أحداً ما تبادر إلى الإعتدار منه فلا تستسلم لغرورها و كبريائها

في النهاية المرأة القوية تقرأ كثيراً و تستفيد مما تقرأ و خاصة قصص الملهمات عبر التاريخ القائدان الحقيقيات اللواتي صنعن مجدهن بالاجتهاد و الجد و المثابرة و العمل .

الكاتبة : ندى فنري

مدربة / مستشارة