خذ من الصباح التفاؤل
و رتب لنفسك يوماً لطيفاً .
يقولون من أسباب السعادة أن يكون لديك عينا ترى الاجمل،وقلباً يغفر الأسوأ ،وعقلاً يفكر بالأفضل ،و روحاً يملأها التفاؤل .
اختلف الحكماء في تحديد ماهي السعادة ؟
فمنهم من اعتبر أن السعادة تكمن في تحقيق الثروة ،و المال،و السلطة.
و بعضهم رأى أن السعادة تكمن في تحقيق الأهداف والنجاح .
وهناك من رأى أن السعادة هي أن تعيش في ظل أسرة متماسكة،زوج أو زوجة متفهمة .
و ربط آخرون السعادة بدوام الصحة و العافية
وأنت ماذا تراها ؟
لاشك أننا نختلف حولها باختلاف حاجاتنا
وحتى باختلاف ثقافتنا
فالفقير سعادته أن يحصل على قوت يومه .
والثري تتجلى سعادته في زيادة رأس ماله .
و الطالب يجد سعادته تكمن في الحصول على أعلى الدرجات .
و المريض تتجلى سعادته في الشفاء .
و التاجر سيشعر بالسعادة عندما يبيع كل بضائعه .
و أنا أرى السعادة في الأمان و راحة البال .
لا تتذمر فالحياة جميلة.
التذمر يحول الحياة
إلى مرارة .
نعم هناك من يتذمر من قلة المال ،أو من الحظ العاثر ،أو من العلاقة الزوجية الفاشلة ،أو من البطالة .
مهما كانت الأسباب
التزمر يبعد عنك مشاعر الرضا .
لا تضخم الأمور
عسى أن تكرهوا شيئاً
و هو خير لكم .
فما دام في السماء رب كريم يجيب، فلا تحزن
و لا تخيب .
أجري بعض التعديلات على أفكارك ،اطرد كل مافي داخلك من سلبية
و اختلط بالأشخاص الايجابين ،و تعامل بمرونة
و انفتاح مع الاشياء المتعلقة في حياتك الشخصية
و المهنية ،و تقبل التغيرات التي تحدث .
و قبل كل شيء تخلى عن الماضي الحزين فالحاضر
أمامك ،افعل ما تتمنى
و تطلع للمستقبل بعيون يملؤها الأمل و التفاؤل
تسلح بروح المرح من اسفاف و لا مبالغة،وابتعد عن الحزن و التقطيب لأنهما مهلكان للنفس و الجسد، ومشوشان للفكر .
و لا تنسى سنن يوم الجمعة
ندى فنري
مدربة / مستشارة
