ابتسم لتشرق الدنيا في وجهك
تجاهل كل الأشياء التي تزعجك
كن ثرياً بأخلاقك
غنياً بقناعتك
كبيراً بتواضعك
تعرف على سمات شخصيتك
اطرح بعض الأسئلة على نفسك ،فطرح الأسئلة من شأنه أن يساعد بالتعرف على ذواتنا أكثر
و تحديد العمل المناسب لنا، و أيضاً يساعدنا التعرف على النفس على تحديد نقاط القوة، و نقاط الضعف .
– نقاط القوة لنسخدمها لصالحنا
– نقاط الضعف لتحسينها
التعرف على النفس يجعلنا نعرف مدى قدرة صبرنا و تحملنا في مواجهة المسؤوليات المؤجلة
– تحديد مدى شعورنا بالذنب عند ارتكاب الأخطاء
– تحديد ما إذا كنا نهتم بإرضاء الآخرين أم أنفسنا
يوجد عدد من الأسئلة تساعدك على التعرف على ذاتك مثلاً :
— هل تشعر أنك مختلف عن الآخرين
و تشعر أحيانا بأنك تغرد خارج السرب وتواجه صعوبة في العثور على مكانك في هذا العالم
أي تشعر بأنك مختلف عن أقرانك
و تفضل تمضية الوقت بمفردك
— هل تهتم بصدق لأمر الأشخاص من حولك و تسأل عن أحوال شخص ما
و تسعى إلى معرفة حالته النفسية من أجل مساعدته بشكل أفضل
— هل يرتاح الآخرون برفقتك
و هل أنت شخص ودود على نحو طبيعي وهو ما يشعر الآخرين بالراحة في حضورك لذلك يخبرك الناس باسرارهم الشخصية ويشاركوك جميع أحلامهم و آمالهم
— هل تبتعد عن الدراما والأشخاص السامين باعتبار أنك تهتم بجودة علاقاتك لا عددها فأنت لا تهتم بأي شخص لا يقدم أي إضافة
— هل تنزعج من الضجيج والثرثرة
لأن نيتك حسنة وتبحث باستمرار عن الحقيقة
— هل أنت شخص متعاطف
و تتمتع بالقدرة على فهم الآخرين وجعلهم يشعرون بالراحةوالتعاطف
فحين يمر شخص ما بوقت عصيب تكون أول من يمد له يد المساعدة
— هل تسعى لتحقيق إنجازات عظيمة
و تقضي معظم الوقت في التفكير في أهدافك وتريد أن يكون لحياتك معنى حقيقي
و فضلا عن ذلك أنت نافذ البصيرة وقادر على رؤية الصورة الكبيرة
و هذا ما يجعلك مخططا ممتازا يركز جهوده على الهدف النهائي و هذا سيدفعك في النهاية نحو القمة
— هل أنت شخص مثقف وفي بحث مستمر عن المعرفة والمعلومات
سواء تعلق الأمر بعلم النفس
أو التنمية الذاتية أو الروحانيات
أو حتى العلوم
— هل تتميز بأداء عال
و تمتلك العديد من الهوايات وترغب في تطوير مهاراتك
— هل أنت مثابر ودؤوب و منظم وتؤدي جميع مهامك بطريقة منهجية وباهتمام وتحفيز
— هل تظهر حيويتك دائما
— حدد الأشياء المفضلة لديك مثل الكتب و الأفلام
–هل من يعرفونك يميلون إلى الاعتقاد بأنك منفتح
⭐️ كلما تعرفت على نفسك
كلما سهل عليك التعامل معها ومع الآخرين
أيضاً تعرفك على نفسك يساعدك على التخطيط ، و تنظيم المشاعر ، و الإبداع ، وغيرها من الوظائف المهمة
ندى فنري
مدربة / مستشارة
