لتجديد عاداتك ما عليك إلا التوازن بين العمل والحياة الشخصية والاستمتاع
بوقت الفراغ …
إذا قمت بتنظيم وقتك ستجني فوائد و مزايا كثيرة و ستكون صحتك أفضل .
حتى لا يكون يومك مملا في عطلة نهاية الأسبوع، اقضي بعض الوقت مع عائلتك، و أصدقائك، و فكر بتجديد أفكارك ،من خلال تخصيص جزء من وقتك للقراءة التي ستساعد على تقدمك و ترسيخ أفكارك ،و تبقي عقلك نشط و تعزز مهاراتك الثقافية .
جدد عاداتك ،و حاول تفويض مهامك الصغيرة لغيرك ،و ركز على وقتك و جهدك على المهام التي لها تأثير واضح على أهدافك، و نجاحاتك اليومية
لا تهمل صحتك إذا كنت تريد النجاح في الحياة ، اتنبه لما تغذي به جسدك ، تناول ما تحب من الطعام لكن باعتدال و المهم اتباع عادات صحية سليمة
يمكنك اختيار طعام لذيذ و صحي يمنحك السعادة والهنا والعافية غني بالألياف و الفيتامينات و المواد الغذائية الرئيسية.
عليك التأقلم مع أي تغير أصاب حياتك ، يمكنك أتخاذ قرارات صحيحة
و حاول الابتعاد عن التوتر بحيث تكون اكثر انتاجية
تذكر أهدافك و مدى ارتباطك بها و اسأل نفسك هل ما زلت تسعى لتحقيقها ، فقد تحتاج إلى إعادة تقييم في حال تغيرت الظروف …
كل ما عليك فعله الآن هو وضع خطة شاملة و ابدأ في تنفيذها بما يناسب حياتك اليومية، والتي سيكون لها تأثير كبير على اتخاذ قرارات أفضل سواء كنت رائد أعمال أو موظف في شركة ، أو صاحب محل تجاري هذا لا يمنعك من الطموح إلى أن تكون اكثر نجاحا بشأن مشروعك وإدراته بنجاح.
عليك الاعتراف بأنك لا يمكن أن تعرف كل شيء حاول الاستعداد للتعلم من الآخرين و تجاربهم ، و التحديث الذاتي ، أي حاول تطوير المهارات و المعرفة باستمرار ، و الاستمتاع بعملية التعلم .
الإصرار و المثابرة و العمل بجد و تحمل الصعاب و التحديات ، و الحكمة من صفات الناجحين دون تعرض لأي يأس أو انكسار.
الحديث الذاتي مع نفسك اجعله ايجابي و اعتمد على الثقة بنفسك و في قدرتك على تحقيق النجاح . قوي عزيمتك و اجعل عقلك يزدهر بالأفكار القابلة للتنفيذ .
لا تنسى سنن يوم الجمعة
ندى فنري
أديبة / صحفية
