قواعد ذهبية لتحديد اهداف ذكية

صباح الابتسامة البسيطة الملهمة
لا تخبئ أفكارك اذا خبأتها فستنساها
كل منا له أهداف في الحياة نريد بلوغها ونتمى الوصول إليها دون جهد كبير

لا تستعجل في الحصول على أهدافك لأن تعجلنا الأهداف قبل موعدها الطبيعي قد يؤخر وصولنا إليها و يبعدها عنا بدلا ً من أن يقربها منا

التلهف على بلوغ أمالنا في الحياة يسهم في ابعادها عنا بما نرتكبه من أخطاء

خذها قاعدة قبل أن تأخذ عليك أن تعطي

في بداية عملك على هدفك عليك أن تمده بوقتك وجهدك و صبرك

عليك أن تعامل هدفك
و حلمك كالطفل الصغير ترعاه و تحرص عليه إلى أن يكبر و يصبح قادراً على التكفل بنفسه

مثلاً للدخول الى الجامعة التي تريد و التخصص الذي تحب عليك أولاً :
بذل جهد كبير للحصول على درجات عالية تؤهلك لذلك

للحصول على جسم قوي ورشيق عليك قضاء ساعات في التدريب والعناية بغذائك

اذا كنت ترغب في تطوير نفسك و تطمح للوصل لأفضل نسخة منك عليك أن تقضي أيام و حتى سنوات في اكتشاف قدراتك و تنميتها والتخلص من العادات و السلوكيات السلبية في شخصيتك و حياتك التي تشكل عائقاً أمامك للوصول الى أهدافك

اذا لم تكن قادراً على الصبر
و المواصلة في الأوقات الصعبة واذا كنت من النوع الذي يتسرع أو يستسلم بسرعة لا تقل أبداً أنك تريد تحقيق شيء عظيم

هناك ثلاث مراحل للوصول الى الأهداف

المرحلة الأولى :
مهما بدا الطريق طويل
لا تمل و لا تدع الضجر يتسلل الى نفسك واصل حتى لو توقفت ثم عد الى ماكنت تقوم به

المرحلة الثانية :
التعلم و العمل
مرحلة التعلم قد تكون صعبة ومملة في البداية لكن بالمحاولة و التدريب ستلاحظ انك تتحسن

المرحلة الثالثة :
الاتقان و التمكن
هناك قاعدة تقول لكي تصبخ خبيراً في مجال ما عليك أن تقضي ساعات في العمل الجاد والتطبيق
فلا تتوقع ان الأمر سيكون سهلاً وإنما حضر نفسك لتكون أنت أفضل

عليك تجاوز العقبات التي في طريقك و عليك أن تبقى في حالة تعلم حتى تصل الى النجاح الذي ترغبه

كل هدف يبدأ بفكرة ثم خطة ثم عمل

_ تحديد الهدف :
بحيث يكون محدد حول النتائج التي ترغب تحقيقها وفقاً لإطار زمني الذي تريده
_كسر الهدف إلى أجزاء صغيرة :
القطع الصغيرة يكون أسهل تحقيقها
_ إنجاز أجزاء الهدف قليلا :
وهو يساعدك على البناء
و الاستمرار
_ تعلم ما يحفزك :
وسائل التحفيز التي تساعدك على الانتهاء من هدفك سريعاً
_ ضع تركيزك فى مكان ما :
حتى تستطيع الوصول إليه سريعاً
_ اجعل هدفك عادة فى حياتك :
العادة تغير اسلوب حياة كل واحد منا
_ هدفك كالأغنية الحلوة :
اجعله كالأغنية الحلوة التي تفضل الاستماع إليها مرات متكررة
_ الصديق هو الرفيق فى الهدف :
اطلب من صديقك التحقيق معك كل فترة للتعرف على الخطوات التي قمت بها
_ الجدولة :
رسم جدول تكتب فيه خطواتك المقسمة و بجواره علامات بطئ . سريع . متوسط
حتى تتعرف على مستوى انجازك
_ خذ قسط من الراحة :
الراحة لا تضيع الوقت كما يظن البعض و لكنها تساعدك على إعادة تنشيط و تنظيم وقتك
_ مكافأة نفسك :
تجعلك تطمح للوصول إلى الهدف الكبير

دائماً حاول بعد الوصول لهدفك رسم هدف جديد
البداية ستشجعك على استكمال المشوار

ندى فنري
مدربة / مستشار