للحفاظ على العلاقة مع الآخرين
يسعى الإنسان دائماً لتطوير مهاراته في التعامل مع الآخرين بشكل جيد .
العلاقات مفيدة على المستوى العملى والشخصى.
و التعامل الناجح مع الآباء مع الأبناء, الزوج, زمالة العمل والدراسة, الاقرباء, الجيران يحتاج الى مجموعة من الخطوات والقواعد منها :
البدء بالتعامل مع الآخرين دون انتظار مبادرة من الطرف الآخر، لأنه غالبا ما يخشى الآخر من اقتحام نفسه في حياتنا، بناء على ثقافات خاطئة تربينا عليها.
عدم التظاهر بعكس حقيقتنا، الأفضل أن نكون على طبيعتنا، ولا ندعى طباع أو صفات لا نملكها، لأن هذه الطريقة غالبا ما تصلح فى البداية ولكن مع الوقت تنقلب إلى النقيض وتفسد العلاقات تماما.
الإقرار والإعتراف بمشاعر الآخرين …لبناء علاقات جيدة ومتينة يجب على المرء أن يسمح للآخرين من حوله في التعبير عن آرائهم
و مشاعرهم،واحترام هذا الحق الذي يعتبر أساس تكوين العلاقات القوية حتى لو لم تتفق آرائه مع الآخرين .
تقبّل الآراء والنصائح :
يجب اتخاذ القرارات وتقبل الحلول من الأشخاص المعنيين في الموضوع على سبيل المثال : المكان الذي سيذهبون إليه لتناول الطعام مثلاً أو تقسيم العمل بين زملاء العمل، وغيرها من الأمور التي قد يوجد فيها تنازلات كبيرة ولكنها تفيد العلاقة بين الأفراد .
الانتباه في العمل :
يساعد الإنتباه في العمل على التقليل من نسبة التوتر و القلق، التي يمكن أن تسود في محيط العمل بين الأشخاص لذا ينصح بتقديم أفضل ما يمكن أثناء العمل لتفادي الأخطاء و المشاكل بين الزملاء .
قضاء الوقت الممتع :
تتطلب أية علاقة بين الأصدقاء تمضية وقت الفراغ معاً وذلك للتعزيز من عمق هذه العلاقة.
تحديد نوع العلاقة :
في هذه الخطوة يجب على الشخص أن يحدد ما هي طبيعة العلاقة التي يريد أن تجمعه بالآخرين من خلال الأمور التي تهمه ويحب القيام بها مثل :
الاستمتاع بالوقت أو غيره من الأمور التي تسهّل عليه إيجاد وقت مع الأشخاص الذين يريدون الأمر ذاته.
مشاركة الأفضل :
العديد من العلاقات المبنية بين الناس هي علاقات تتشارك بالتجارب المشتركة فيما بينها ، لذا ينصح بمشاركة أفضل التجارب التي خاضها الشخص مثل الأماكن التي زارها أو كتاب قرأه
أو غيرها من الأعمال التي قد تثير إنتباه الأشخاص من حوله .
إعطاء الشعور بالأمان :
في حال أي علاقة يجب أن يشعر الشخص بالأمان الأمر الذي يؤثر ايجابيا في تلك العلاقة ضمن حدود المعقول .
التوقف عن التذمر :
يذهب الكثير من الوقت في حياة الناس في التململ والتذمر من بعضهم ومن الأشياء من حولهم لذا ينصح بالتوقف عن التذمر وعدم افتعال المشاكل من أمور صغيرة غير مهمة .
و بذلك تتحسن العلاقة مع الآخرين
ندى فنري
أديبة / صحفية
