إدارة الذات
القلق لا يمنع ألم الغد
لكنه يسرق متعة اليوم.
كل منا يسعى لأن يكون
على سلم النجاح .
البعض يتسلقه درجة درجة بهدوء و تأني .
والبعض يحب أن يصعد
درجتين أو أكثر في آن واحد .
الفكرة أن الحياة جميلة
و الفرص لا تنتهي،
فمن الممكن أن يقوم شخص بالتحدث في الهاتف، و الكتابة على الكمبيوتر،وشرب فنجان قهوة أو الشاي و إعداد تقاريره الهامة
(كله في آن واحد )
و ينجز ذلك بكفاءة كبيرة .
وشخص آخر يتفرد بالعمل، ويركز ويهتم و يحب الهدوء من حوله .
لكل منا طريقته الخاصة
لا يوجد شخصان متماثلان .
إننا نتعلم بالتجربة من خلال خوض المجهول دون خوف وعن اقتناع .
يقول عبد الرحمن منيف
الحياة ياصديقي شيء جدي أكثر مما يتصوره الناس ومن يريد أن يحيا عليه أن يثابر كثيراً و أن يكون شجاعاً
المهم فن إدارة الذات في الحياة العملية .
إدارة الذات هي القدرة على إدارة ذاتك وتحمل مسؤولية حياتك .
هذا يتضمن أموراً مثل تنظيم أفكارك، ومشاعرك، وسلوكياتك، ويعرفها “غوغل” بـ:
هي تحمل الشخص مسؤولية تصرفاته وعافيته.
كل منا يتعرف على امكانياته، و إيجابياته و أدواره التي يصنع منها شكلاً جديداً للحياة التي يرغب أن يعيشها بلا حدود لأحلامه في تلك الحياة .
تتعلق إدارة الذات بالمعرفة والوعي وبشكل خاص، المعرفة الذاتية والوعي الذاتي؛
لذا يجب عليك أن تفهم نفسك أولاً قبل إدارتها.
ولإدارة الذات إدارة أفضل، يجب أن تعزز من الوعي الذاتي، وهذه عملية تستغرق وقتاً وجهداً.
وبديهي أنَّ الصبر سيكون مفيداً عندما تحاول تحسين مقدرتك على إدارة الذات؛ فالاستياء لأنَّك لا ترى نتائج فورية هو أحد أكثر الأخطاء فداحة التي قد تقع بها.
معوقات إدارة الذات:
عدم تصالحك مع نفسك.
الخوف والقلق الدائمَين.
انعدام الثقة بالنفس وحبِّك لمظهرك.
الغضب الدائم والعصبية تجاه أي موقف.
الحساسية المفرطة تجاه الأمور المحيطة بك.
الخوف من الفشل وعدم الصبر من أكثر معوقات إدارة الذات.
إدارة الذات في الإسلام:
لا يوجد فعل أمرنا به ربنا سبحانه وتعالى إلا وفيه منفعة وخير طائل يعود علينا وعلى دنيتنا وآخرتنا، ومن هنا فإن إدارة الذات في الإسلام أمر محبب ليعلم المؤمن اجتناب معاصي الله ونواهيه وصقل شخصياتنا وتأديب النفس البشرية، ومن الآيات القرآنية التي تعد مثالاً على فن إدارة الذات هي، قال تعالى: (اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ ﴿۱﴾ خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ ﴿۲﴾ اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ ﴿۳﴾). [سورة العلق].
وآخر صورة عن إدارة الذات في الإسلام تصورت بالآتية الكريمة قال تعالى: (وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلا تُبْصِرُونَ). [سورة الذاريات
ندى فنري
أديبة / صحفية
